Rumah Sakit yang ada di Solo

Berikut adalah beberapa rumah sakit yang ada di Kota Solo :

RS PKU Muhammadiyah Surakarta. Alamat: Jalan Ronggowarsito No. 130 Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-714578

RS DKT Rem 741 Surakarta. Alamat: Jalan Brigjen. Slamet Riyadi No. 321 Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-726700, 0271-726200, 0271-719606

RS Jiwa Surakarta. Alamat: Jalan Ki Hajar Dewantara No. 80, Kenthingan, Jebres Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-641442, 0271-7997777, 0271-668851

RS Mojosongo 1. Alamat: Jalan Malabar Utara No. 3, Mojosongo Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-853359

RSUD Banjarsari. Alamat: Jalan Lumban Tobing No. 10 Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-632024

RS Dr. Oen. Alamat: Jalan Brigjen. Katamso No. 55 Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-643139, 0271-663663, 0271-290663, 0271-663663

RS Lanuma Adi Sumarmo. Alamat: Jalan Lanuma Adi Sumarmo Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-780240

RS Islam Kustati. Alamat: Jalan Kapten Mulyadi No. 249 Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-643013

RSUD Dr. Moewardi. Alamat: Jalan Kolonel Sutarto No. 132, Jebres Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-634634, 0271-642642

RSK THT Dr. Suharso J. D.. Alamat: Jalan Kapten Mulayadi No. 174 Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon:

RS Panti Waluyo. Alamat: Jalan Jenderal Ahmad Yani No. 1-2, Kerten Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-712077

RS Islam YARSIS. Alamat: Jalan Jenderal Ahmad Yani, Pabelan, Kartasura Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-710571

RS Mojosongo 2. Alamat: Jalan Nusa Indah 2, Perumnas Palur Ngringo, Karanganyar Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-822152

RS Brayat Minulya. Alamat: Jalan Dr. Setiabudi No. 106, Gondang, Gilingan Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-716646, 0271-710571

RS Triharsi. Alamat: Jalan Monginsidi No. 82, Gilingan, Banjarsari Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-646061, 0271-656903

RS Kasih Ibu. Alamat: Jalan Brigjen. Slamet Riyadi No. 404, Purwosari, Laweyan Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-714422

Solo Eye Center. Alamat: Jalan Dr. Rajiman No. 422, Penumping, Laweyan Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-721756

RS PMD Indosehat. Alamat: Jalan Raya Solo Sragen KM. 11, Kebak Kramat, Karanganyar Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-647625

RSK Bedah Karima Utama. Alamat: Jalan Amarta No. 6-8, Ngabeyan, Kartasura Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-783399

RS Ortopedi Prof. Dr. R. Soeharso. Alamat: Jalan Jenderal Ahmad Yani, Pabelan, Kartasura Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-714458

RS Jiwa dan Syaraf Puri Waluyo. Alamat: Jalan Laksda. Adi Sucipto No. 167, Karangasem, Laweyan Surakarta, Jawa Tengah. No Telpon: 0271-710683, 0271-7651886, 0271-7651887, 0271-7652117, 0271-7652118

RS Kasih Ibu

Jl. Brig.Jen. Slamet Riyadi 402

Telp. 714422

RS Tri Harsi

JL. Monginsidi No. 82 Ska

Telp. 656903, 646061

RS Panti Waluyo

Jl. Jen. Ahmad Yani No. 1-2 Surakarta

Telp. 712077

RS Panti Kosala/dr. Oen

Jl. Brig.Jen. Katamso 55 Ska

Telp. 643139

RS Islam Kustati

Jl. Kapten Mulyadi No. 249

Telp. 643013

RS PKU Muhammadiyah

Jl. Ronggo Warsito 130

Telp. 714578

RS TK.IV Slamet Riyadi

Jl. Brig.Jen. Slamet Riyadi 321 Ska.

Telp. 726700, 719606

RSJD Surakarta

Jl. K.H. Dewantoro 80 Jebres Ska.

Telp. 641442

RS Daerah Banjarsari

Jl. Lumban Tobing 10 Ska

Telp. 632024      

RS Yan Med Dasar Mojosongo

Jl. Malabar Utara III Mojosongo

Telp. 853359

RS ISLAM Surakarta

Jl. Jend A Yani, Pabelan

Telp. 710571, 723309,

RSK Jiwa Syaraf Puri Waluyo

Jl. Slamet Riyadi No. 301-303

Telp. 710683

RSJD

Jl. KH Dewantoro 80 Jebres

Telp. 641442, 648920         

Penurunan Memori

Tahukah Anda, Jika kebanyakan orang tidak khawatir dengan kondisi penurunan memori yang mungkin terjadi beberapa tahun ke depan?

 Menurut penelitian di University of Virginia, gangguan memori bisa muncul sejak usia 20-an. Setelah mengevaluasi lebih dari 2.000 pria dan wanita berusia antara 18-60 tahun selama tujuh tahun, para peneliti menemukan bahwa pada usia 27, kecepatan otak dalam memecahkan teka-teki, dan penalaran mulai menurun.

Namun Anda tidak perlu panik. Otak masih memiliki kemampuan untuk menyimpan memori. Hanya saja pemanggilan memori tersebut sedikit tersendat. Ini menunjukkan bahwa otak harus dijaga kesehatannya agar tetap fokus dan berfungsi optimal.

Berikut 6 langkah sehat yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak agar tetap berfungsi optimal.

Tetap Aktif

Kebugaran fisik dapat meningkatkan ukuran hippocampus (bagian otak yang terhubung dengan ingatan jangka panjang). Lakukan jenis latihan apa pun agar darah Anda mengalir dengan baik. Jogging dan renang bisa menjadi pilihan yang tepat untuk meningkatkan fungsi otak Anda.

Lengkapi dengan Omega-3

Gary Small dari iBrain menyebutkan, “Apa yang baik bagi jantung Anda, tentu akan baik untuk otak Anda”. Dia menyarankan agar Anda mengisi diet dengan makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan berwarna cerah dan sayuran, ditambah asam lemak Omega-3 dari ikan dan minyak zaitun.

Pikirkan dan Visualisasikan

Berlatih dengan isyarat. Jika Anda perlu mengingat beberapa hal baik benda maupun angka cobalah untuk membuat catatan sebagai hafalan untuk memori dalam otak Anda. Catatlah hal-hal detail yang sekiranya sulit untuk Anda ingat.

Jangan Andalkan Gadget

Hampir seluruh penduduk dunia mengandalkan teknologi seperti smartphone, komputer tablet, PC dan lainnya untuk membantu mengingat hari-hari penting . Tetapi jangan lupa untuk sesekali mengingat hal-hal detail yang terkait langsung dengan diri Anda dan keluarga dengan otak Anda. Penggunaan teknologi berlebihan dapat mengakibatkan ketergantungan dan membuat otak menjadi malas berpikir.

Bermain dan Bersantai

Bermain video game tidak akan membuat fungsi otak Anda terganggu, permainan yang penuh teka-teki dapat membantu untuk memperkuat dan melatih otak Anda serta meningkatkan konsentrasi. Anda juga membutuhkan waktu bersantai dan memanjakan diri untuk mengurangi stres sekaligus meningkatkan kemampuan otak Anda.

Tidur Cukup

Tidur dapat membantu mengaktifkan kembali seluruh sel-sel otak, sehingga otak dapat menyerap dan mempelajari sesuatu lebih dalam dan lebih banyak. Peningkatan kemampuan ini secara langsung akan mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang, demikian yang disampaikan Dr Paul Shaw dariWashington University School of Medicine. (dan)